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Ressources de bien-êtreCultivez votre capacité à l’émerveillement
Vous arrive t'il de courir d'un point à l'autre toute la semaine, les sourcils froncés et l'esprit occupé, sans avoir vraiment pris le temps de profiter d'un vrai moment de détente? Avez-vous parfois le sentiment de regarder le monde avec des yeux blasés, la sensation d'avoir perdu votre enthousiasme naturel et votre joie de vivre? Bien souvent en tant qu'adultes nous acceptons l'idée que des enfants puissent jouer et s'amuser mais oublions qu'il nous est possible de faire de même. Avec l'âge,...
Coaching pour vaincre l’intimidation
L’intimidation, c’est quoi? La définition d’un intimidateur dans le dictionnaire Larousse : « Inspirer à quelqu’un une crainte, un trouble qui lui fait perdre son assurance. » « Remplir quelqu’un de peur en usant de la force, de la violence, de la ruse, de menace. » L’intimidation consiste à porter un jugement négatif sur une autre personne en ayant comme repères sa propre réalité, ses propres critères, ses propres opinions, bref, son modèle du monde! Qui sommes-nous pour porter un jugement...